📞電話 : 0973 199 928
網友評分 : 0 5⭐
📍地址：40347, Taiwan, Taichung City, West District, Section 1, Meicun Rd, 632號3樓
🕕營業時間 :
Monday: 9:00 AM – 8:00 PM
Tuesday: 9:00 AM – 8:00 PM
Wednesday: 9:00 AM – 8:00 PM
Thursday: 9:00 AM – 8:00 PM
Friday: 9:00 AM – 8:00 PM
Saturday: Closed
Sunday: 9:00 AM – 4:00 PM
🌐店家網站 : https://pilates-arena.business.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral
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關於初心彼拉提斯 體態平衡訓練中心的網友評論
作者 : Chien-Hui Chuang
評分 : 5⭐
評論內容 : 從亨利先生汲取了體驗
感受到生活中的核心存在
站立時慢慢調整你的骨盆和姿勢
特別是當你懷孕時因為你有基本的概念
所以它避免了孕婦共同的前骨盆問題
因為這一點，我的身體狀況良好
普拉提
能夠為孕婦提供更安全的指導
還可以通過設備的幫助實現更好的培訓效果
不僅在懷孕期間減少身體的負擔
它在交貨期間順利進行，並在交貨後給了我良好的能量。
當然，在分娩後，他回到了設備普拉提的實踐。
在每次練習之前，仔細觀察身體的需要
再加上精確的指導，我慢慢地抓住了這種感覺
在懷孕期間，胎兒擠壓到脊柱中
因此，更有必要練習脊柱活動
產後也因為身體的變化，鬆弛素激素被持續釋放
身體形狀和耐力的恢復不應該匆忙
每次評估，您都可以有適合您的培訓
女性最需要的是不要減肥，而是重建身體
我一直以為我可以去
實際上，身體有很多調整
亨利女士幫助我一直發現我的身體問題
自從我小時候以來，我一直在隱藏我的拱門，我已經在我的骨頭上嘗試了一切。
導致膝關節問題很長一段時間
在亨利先生的指導之後，發現了根問題
它還為我提供了與設備的更好的培訓效果
另外，您可以回家做自己的培訓
逐漸找到長丟拱
也喚醒了睡覺的肌肉
選擇普拉提真是太棒了
身體學習的內容永遠不會被遺忘
認真的學生還應該藉此機會喊叫
普拉提不是瑜伽！ ！！ ！！
普拉提也不是健身房！ ！！ ！！
作者 : Showyin Dai
評分 : 5⭐
評論內容 : 我已經完成了10個課程而不知道它，
因為我對自己太有幫助了，我想發布一些建議〜
在第一課程中，老師將幫助您做基本的身體評估和疼痛運動分析，
通過這些評估和分析定制課程培訓，
而我，老師說我的下半身需要更多的時間來調整，
我真的很同意這個！
我在日常生活中可以感受到一些問題，
像x腳，盆腔位置，春回等，
尤其是去年，我甚至在走路時膝蓋疼痛。
但顯然重量掉了下降，疼痛仍然存在，
當我在trx時，我顯然覺得我的右腳較弱。
右膝關節也比左膝蓋更多的痛苦。
骨盆的傾斜也會影響右後背的疼痛。
在幾階段之後，老師在教學方面非常謹慎和注意。
每個班級的老師記錄學生的身體狀況和問題，
在課堂上的每個行動之前，它將解釋什麼是提高和加強。
他甚至會給我家庭作業作業，教我一些對我有幫助的行動。
我從這10課學到了很多，
感覺就像識別我的身體一樣，
學習如何呼吸，如何穩定核心焦點，
正確的身體結構姿勢等
最令人印象深刻的事情是屁股的核心，
之前，我不知道走路也使用了臀部的核心。
老師說，我的重量太多是在我的腿和腿上，所以我的腿和腿很緊繃，不能放鬆。
但是，當這些核心慢慢接受訓練時，它們將被無意識地使用，
現在，在樓梯上下樓梯時，在站起來蹲下時，右膝蓋的疼痛明顯改善。
用兩英尺散步不太可能粘在一起，
有些朋友還告訴我，我的姿勢也發生了變化。
在日常生活中，您將永遠關注您的姿勢是否差！
老師亨利也是一個物理治療師，擁有足夠的專業知識！
相比去康復部門進行電療和懸掛頸部，
就個人而言，我非常建議你可以來看看它。
我真的會墜入愛河!!!!!!
班級環境非常乾淨，
它總是給人們提供舒適舒適的氛圍，
更多要點!!!!!!
每次完成課堂，我的身心都非常順利XD
推動！
作者 : Morgan Tang
評分 : 5⭐
評論內容 : 環境清潔，老師將教導和耐心等待。
作者 : 廖珮紋
評分 : 5⭐
評論內容 : 班級環境很棒，老師的班級是有趣和專業的，還是小鮮肉！ ！ 專注於健康，變得更好
作者 : Babyduck Hsu
評分 : 5⭐
評論內容 : 老師周到！ 嚴肅的！ 推薦用於喜歡運動♪的人
