你也有掉髮的煩惱嗎？你有想過掉髮原因是來自自身的壓力或疾病嗎？這是一個被稱為壓力性掉髮的過程，壓力或疾病會導致掉髮，或由壓力引起的過度掉髮，有一皮膚科醫生說到，我們的身體感知精神壓力的方式與感知身體壓力的方式相同，身體上的任何劇烈壓力都會導致頭髮生長停滯。也有位博士曾說到，當頭髮停止生長時，它就會掉落。 具體來說，當身體受到壓力時，它會釋放激素皮質醇，然後會影響毛囊並導致脫落或脫髮。
這種脫落通常發生在壓力事件發生後至少三個月。雖然防止壓力有助於防止壓力引起的掉髮，但這並不是那麼容易的事情。如果您遇到任何類型的掉髮，建議務必諮詢專業得醫療保健提供者。治療過程中，要有耐心並留出時間讓頭髮再生！
你知道減肥會掉髮嗎？
減肥會導致頭髮稀疏。即使真的減肥成功了達到自己目標，但卻會帶來另外影響。減肥會給你的身體帶來不必要的壓力，或者可能導致維生素或礦物質缺乏。掉髮以及明顯的體重減輕也可能是厭食症或貪食症等飲食失調的症狀。這種類型的掉髮也會在體重正常化和身體的營養需求恢復後停止。突然的體重減輕似乎會衝擊整個身體的系統，且將有可能會有六個月的掉髮期，然後它會自行恢復。
荷爾蒙失調伴隨著的影響
荷爾蒙失調這種不平衡的一個常見原因是多囊卵巢綜合徵（PCOS）。它會導致女性卵巢出現囊腫，以及其他體徵和症狀，包括掉髮。荷爾蒙失調的女性可能會在頭皮上呈現稀疏的頭髮（或掉髮）。
